Meniu saptamanal
Fa-ti meniul singur! Alege preparate delicioase care nu te baloneaza, toate recomandate de un medic nutritionist. In plus, ai reteta simpla a fiecarui preparat in sectiunea "Retete antibalonare".
Alege preparatele* recomandate: avocado cu rosii, branza de vaci cu marar, fasole verde cu salau, budinca de orez cu carne de pui, musaca de dovlecei cu carne, salata de quinoa etc.
*Preparatele listate reprezinta doar cateva sugestii si trebuie adaptate necesarului caloric al fiecarei persoane in parte, precum si altor afectiuni sau intolerante prezente.
Mic dejun
Pranz
Cina
Gustare
Luni
Marti
Miercuri
Joi
Vineri
Sambata
Duminica
Alege preparatele
Alege preparatul pentru ziua/ora mesei dorite din meniul drop-down iar când ai terminat de completat downloadeaza programul in format PDF.
Luni | Marti | Miercuri | Joi | Vineri | Sambata | Duminca | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun | |||||||
Pranz | |||||||
Cina | |||||||
Gustare |